"Ik wilde nog meer voor mezelf opkomen. Wat rauwer worden. Vaker Fuck it! zeggen.
Niet iedereen meer pleasen. Ik ben nooit écht mezelf geweest.
Dankzij Jeff weet ik wie ik werkelijk ben en wil zijn"
- Oliver
Fuck It!
Je bent hier niet voor niets.
Je worstelt met onrust, gejaagdheid en een vol hoofd.
Je voelt je verantwoordelijk voor alles, maar raakt jezelf kwijt.
Bij InnerCave helpen we je om weer te voelen, te kiezen en te leiden — van binnenuit.
------
Veel mensen voelen het:
Dat knagende besef dat ze op halve kracht leven.
✅ Je regelt je shit
✅ Je bent verantwoordelijk
✅ Van buiten lijkt alles top
Maar van binnen…
❌ Je geniet niet echt – altijd gehaast
❌ Je past je aan – maar raakt jezelf kwijt
❌ Je bent ‘aan’ – maar zelden écht aanwezig
❌ Je weet: dit is het niet – maar wat dan wel?
Je bent gaan overleven in plaats van leven.
Sterk geworden in het volhouden. Maar ten koste van jezelf.
Als je zo doorgaat?
Dan brokkelt het af. Niet ineens, maar beetje bij beetje.
In je relatie. In je lijf. In je zelfrespect.
Tot je wakker wordt en denkt:
Waar de fuck ben ik gebleven?
Tijd voor iets radicaals
🖕 Zeg fuck it tegen wat niet meer klopt.
Genoeg van braaf, pleasegedrag en controle.
Tijd voor rauw, echt en aanwezig.
Wat je leert bij InnerCave
🧭 Jezelf op #1 zetten – zonder schuldgevoel
🔥 Je waarheid spreken – ook als het schuurt
💪 Je kracht voelen – in plaats van bewijzen
🌬️ Leren voelen – niet meer alles hoeven snappen
Geen zweverige toeters en bellen
Wel diepe transformatie via de Fuck It! Methode – een mentale ruk aan je handrem.
We hebben 3 smaken. Zie aanbod
Voor mannen die zichzelf willen herclaimen.
Niet straks. Niet ooit. Nu.
Voel jij dat het tijd is om te stoppen met overleven en echt te gaan leven?
Klik hieronder. Dit is je moment.
👉 [Plan je Fuck It! Gesprek]
Waarom Jeff?
Jeff Flohr is een nuchtere Rotterdammer (woonachtig in Oeffelt, onder Nijmegen), vader, voormalig DJ, levensfilosoof en vooral: een man die keihard is getransformeerd.
Twintig jaar leefde hij op standje overleven in plaats van leven. Elke dag ‘aan’.
Teveel Alcohol/ coke en vluchten.
Tot het niet meer ging.
Na o.a. een truffelceremonie als startschot, heeft hij het roer radicaal omgegooid.
Direct na zijn eerste truffelceremonie heeft Jeff zijn loondienst baan opgezegd om twee jaar met sabbatical te gaan om alles te herontdekken.
Zijn hoofd. Zijn hart. Zijn missie.
Na vele lagen af te pellen volgde er een 2-jarige opleiding tot Levensgids. Nu helpt Jeff en zijn team andere die vastlopen — niet met vage spirituele trucjes, maar met jouw rauwe waarheid.
Wat maak Jeff anders dan een lifecoach?
✅ Krachtige mannelijke energie – nuchter, rauw, eerlijk en met humor
✅ Geen zweverige coach – spiritualiteit prima, maar met beide benen vol op de grond
✅ Holistische Totaal-aanpak. Mindset expert. Gids Macro & Microdosing Truffels & Breathwork Expert
(bedenker InnerBreath Sessies & F.U.C.K It! -methode)
✅ Ervaren Rotterdamse DJ – muziek als medicijn
✅ 2-jarige HBO-opleiding tot Levenscoach + bakken aan ervaring in persoonlijke ontwikkeling
➡️ 350+ mensen gingen je voor in Oeffelt
"Topdag!
Ik vond het rauw, lekker nuchter, beetje stoer en diepgaand. In één middag voelde ik meer rust en richting dan in maanden zelf ploeteren."
– Roland
We gaan niet voor een mooie ervaring, maar voor blijvende impact
Als jij klaar bent met jezelf aanpraten dat het ‘wel meevalt’
En durft te voelen dat er meer mogelijk is, dan kun je direct jouw kennismaking inplannen.
👉 [ Ja, ik ben er klaar voor en mee]
Jeff Flohr (L) & Benny (R)
Aanbod
We werken niet met iedereen –
Wel met mannen die durven investeren in zichzelf en klaar zijn voor echte verandering.
We bekijken samen tijdens een Video Tune-In Call of er een match is.
Boek je gratis 30 minuten gesprek via deze link
Truffel ceremonie
Onze basis was en zijn altijd de InnerCave truffelceremonies.
Ik durf oprecht te zeggen, de allerbeste die je in Nederland en daarbuiten gaat vinden.
Ik heb mijn leven te danken aan dit mooie plantmedicijn en geef dit met liefde door aan jou.
De truffelceremonies zijn maandelijks.
Maximaal 6 personen > 1 groep per maand.
Boek je Tune-In Call in en als we een match voelen ben je er bij.
Gemengde truffelceremonies of DUO ceremonies met je partner
Check alle Google Reviews van hen via deze link
Check alle Google Reviews van hen via deze link