Breathwork Sessie voor Jouw Groep

Ben jij op zoek naar een krachtige en effectieve manier om je groepssessie of workshop te starten?

Samen zorgen we ervoor dat jouw groep in de juiste flow komt voor een diepgaand proces.

Als breathwork-expert help ik groepen om volledig in het moment te komen, spanningen los te laten en zich open te stellen voor het verdere proces. Met een ademwerk-sessie van circa 1 uur geef je jouw deelnemers een diepe ervaring, waardoor ze ontvankelijker worden voor wat er komt, zoals familieopstellingen, coaching, of andere innerlijke werkvormen.

Wat is Breathwork?

Breathwork is een krachtige methode waarbij gecontroleerde ademhalingstechnieken worden gebruikt om fysieke, mentale en emotionele blokkades los te laten. Het brengt rust, helderheid en verhoogde bewustwording. Het is de perfecte start voor iedere groepsdynamiek die diepgang en openheid vereist.

Waarom Breathwork inzetten bij jouw groep?

• Diepere verbinding: Ademwerk helpt deelnemers om uit hun hoofd te komen en contact te maken met hun gevoel.
• Openheid en ontvankelijkheid: Na een sessie voelen mensen zich veiliger en meer verbonden met zichzelf en de groep.
• Stressreductie: Het vermindert spanning en angst, wat zorgt voor een ontspannen sfeer.
• Kickstart voor je workshop: Of het nu een familieopstelling, coachingstraject, of ander groepsproces is, een breathwork-sessie legt een stevige en veilige basis.
  
  

Hoe werkt het?

• Duur: De sessie duurt ongeveer 1 uur.
• Groepsgrootte: Geschikt voor groepen tot 10 personen (voor grotere groepen overleg mogelijk).
• Locatie: Ik kom naar jouw locatie, of het kan plaatsvinden op een geschikte externe locatie.
• Werkwijze: We starten met een korte uitleg over ademhalingstechnieken, gevolgd door een begeleide ademreis.
  Deelnemers ervaren rust, loslaten en diepe ontspanning.

Ervaringen van Anderen:

“De ademwerk-sessie was een prachtige start voor onze familieopstelling. Iedereen was direct in de juiste mindset, en de sessie had een positieve impact op het hele proces. Dankjewel!” – Anne, familieopstelling-expert"

Tarieven:
€ 250 per sessie (exclusief btw & reiskosten buiten een straal van 30 km).

Wil je meerdere sessies boeken?
Neem contact op voor een aangepaste prijs.

Boek Nu:
Ben jij klaar om je groepsworkshop een krachtige start te geven?

Neem vandaag nog contact met mij via info@innercave.nl of vul het formulier in op deze pagina.